Recettes de collations zéro déchet pour vos enfants

Gouter zéro déchet

Nous vivons dans un monde où nous consommons de plus en plus. Nous devons réfléchir à la manière dont nous pouvons réduire notre consommation afin de pouvoir vivre de manière durable. Une façon d’y parvenir est d’examiner notre consommation alimentaire et de trouver des moyens de minimiser les déchets qui en résultent.

Dans cet article, nous allons voir quelles sont les meilleures recettes de goûter zéro déchet pour vos enfants. Ces recettes vous aideront à éliminer les déchets inutiles de votre alimentation et à économiser de l’argent !

 

Qu’est-ce que le zéro déchet ? 

Le zéro déchet est un mouvement environnemental qui vise à réduire au minimum la quantité de déchets produits par les individus et les communautés. Cela implique de changer ses habitudes de consommation et de choisir des produits durables qui peuvent être réutilisés ou recyclés plutôt que jetés après usage. Le but est de minimiser l’impact sur l’environnement et de préserver les ressources naturelles pour les générations futures.

 

Le mode de vie zéro déchet pour la nourriture implique de prendre des mesures pour réduire au minimum la quantité de nourriture jetée, par exemple en achetant des quantités raisonnables de nourriture, en utilisant toutes les parties comestibles des aliments, en compostant les restes de nourriture et en choisissant des emballages alimentaires réutilisables ou compostables.

 

Les meilleurs goûters zéro déchet 

Il existe de nombreuses idées de recettes de goûters zéro déchet. Voici quelques exemples :

 

Cuisiner des muffins aux bananes 

En utilisant des bananes mûres que vous auriez autrement jetées. Vous pouvez également utiliser des ingrédients durables, comme de la farine de blé entier ou des graines de lin moulues, et des emballages réutilisables pour cuire et stocker les muffins.

 

Faire des collations maison

En utilisant des fruits et des légumes de saison que vous avez achetés en vrac. Vous pouvez faire des bâtonnets de carottes, des tranches de pommes, des bouquets de raisins, etc. en utilisant des contenants réutilisables pour les emporter en déplacement.

 

Faire des smoothies 

En utilisant des fruits et des légumes frais que vous avez achetés en vrac et en utilisant un mixeur réutilisable au lieu de sacs en plastique jetables. Vous pouvez également utiliser des glaçons faits maison à partir d’eau filtrée pour refroidir les smoothies. 

 

Faire des barres de granola maison 

En utilisant des ingrédients durables, comme des flocons d’avoine, des noix, des graines et du miel, et en les emballant dans des contenants réutilisables pour les emporter en déplacement.

 

Il existe de nombreuses autres idées de recettes de goûters zéro déchet, et vous pouvez facilement adapter vos recettes préférées pour qu’elles soient plus durables en utilisant des ingrédients durables et des emballages réutilisables.

 

Les récipients pour emporter son goûter zéro déchet 

Il existe plusieurs options pour emporter son goûter zéro déchet. Voici quelques exemples :

  1. Utiliser un contenant en verre ou en métal réutilisable pour emballer les aliments. Vous pouvez par exemple utiliser des bocaux en verre ou des boîtes en métal avec un couvercle hermétique pour emporter des fruits, des biscuits, des gâteaux, etc.
  2. Opter pour des sacs en toile ou en coton lavables pour emballer les aliments, il y a également le bee wrap. Vous pouvez par exemple utiliser un sac en toile pour emporter des sandwichs, des barres de céréales, des fruits secs, etc.
  3. Mettre vos fruits dans des contenants adaptés. Il existe par exemple des boîtes en forme de banane pour les mettre dedans sans qu’elles soient écrasées dans un sac. 
  4. Emporter une gourde en acier inoxydable pour y mettre son eau ou un smoothie. 
  5. Mettre la compote dans une gourde réutilisable spéciale pour la compote. 

 

Il est important de choisir des emballages durables et réutilisables pour réduire l’utilisation de plastique jetable et limiter l’impact sur l’environnement.

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